Doppeln im 6 gegen 4

  • Organisation

    Ein Spielfeld bis zur Mittellinie auf Strafraumbreite aufbauen. Zwei Großtoren mit Torhütern besetzen. Wettbewerb: Welches Team hat nach 7 Minuten mehr Tore erzielt? Variation: Die Angreifer dürfen nicht zum Torwart zurückspielen.
  • Durchführung

    Sechs Verteidiger spielen in einem 4-2 gegen vier Angreifer (1-2-1). Alle Bälle beim Torwart der Angreifer. Nach jeder Spielunterbrechung wird beim Torwart der Angreifer gestartet. Die Verteidiger nutzen ihre Überzahl zum Doppeln. Angreifer-Tore zählen doppelt. Geht der Ball ins Seitenaus erhalten die Angreifer ebenfalls ein Tor. Das Angreifer-Team kann aus mehr Spielern bestehen. Nach jeweils drei Angriffen wechseln die pausierenden Angreifer für die aktiven Angreifer ins Feld.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Matthias Weber

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  • Aufwärmen
  • 15 min

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