Doppelpass, Ballführung & 1-vs-1

  • Durchführung

    Auf der linken Seite, mit 8 Leuten, immer von A nach C. Spieler A passt zu B, startet in den Raum, bekommt den Doppelpass von B, passt zu C. A geht auf Position B, B auf C, und C dribbelt nach A. Ebenso auf der Seite abwärts. In der Mitte versuchen Verteidiger zentral zu verteidigen und den Stürmer vom Tor fernzuhalten. Auf der rechten Seite. Spieler A passt zu Spieler B und sprintent hinunter. Spieler B dribbelt durch die Hütchen und passt durch Tor A hinauf zum nächsten Spieler. Alles stationen regelmäßig durchrotieren.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Torschuss, Ballkontrolle, Technikparcour, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe]

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Kondition:

Kondition (Beliebig)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

30 min

Autor: Simon Görbing

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