Doppelpass aus der Bewegung mit Torschuss

  • Organisation

    -Übungsbereich ca. 30 Meter in die Länge und der halbe Rasen in der Breite, kann je nach Jugend auch erhöht werden

    -Position 2 und Position 3 werden von je einem Spieler besetzt, Torspieler begiebt sich ins Tor, die restlichen Spieler (empfehlenswert nicht mehr als drei) stellen sich an Position 1 an.

     

  • Durchführung

    -Spieler A sprintet von Position 1 zum Hütchen hinter ihm und zürück

    -Spieler A spielt aus der Bewegung einen Pass zu Spieler B

    -Spieler A läuft in das aufgebaute Hütchenviereck und bekommt einen Rückpass von Spieler B

    -Spieler A spielt den Ball innerhalb des Hütchenvierecks und möglichst direkt zu Spieler C

    -Spieler C überwindet den Stangenparcours, geht mit einer Finte am Simulationsgegner vorbei und schießt aufs Tor

    -Spieler A geht nun auf Position 2, Spieler B auf Position 3 und Spieler C stellt sich an Position 1 an

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Nils Christensen

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Kraftausdauer Parcours mit Ball & Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 60 min
Sprint mit abschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Spiel in die gefährlichen Zonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Aussenspieler
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Angriff über die Seite
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielaufbau - 3-Zonen-Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Nils Christensen



Laden...