Doppelpassstern

  • Organisation

    Kleines inneres Quadrat 8x8 m. Großes äusseres verdreht 20x20m. Vor den Hütchen des äußeren Quadrats jewils eine Stange als simulierter Deckungsschatten.
  • Durchführung

    E fordert das Zuspiel von A und dreht sich auf. Nach kurzem Dribbling erfolgt der Doppelpass mit B, weiter mit C und D, Laufwege wie skizziert.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Autor: Kevin Folkerts

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