doppelter Torabschluss (3 Variationen)
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Organisation
siehe Grafik -
Durchführung
1. Var.: siehe Grafik 2. Var.: Koordi. Leiter vor dem 1. Sprint einbauen (versch. Übungen) 3. Var.: die Mitspieler halten den Ausführenden zurück (Kraftintensiv) Wichtig ist hierbei die Ballannahme bzw. die Ballmitnahme,...die ganze Übung wird in höchstem Tempo durchgeführt. -
Feldgröße
Platz ,...in etwa bis zum doppelten 16er -
Hütchenabstände
siehe Grafik
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
30 min
Altersstufe
U14 - U19
Technik
Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Robert Hofbauer
Weitere Übungen
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