Doppeltes 6 gegen 3

• Ein 30 mal 15 Meter großes Feld aufbauen
• In der Mitte der 30 Meter eine 5 Meter breite Zone einrichten
• 3 Teams á 6 Spieler einteilen (bei weniger Spielern auch 4er oder 5er Teams möglich)
• Ein Team steht auf der linken Seite, ein Team auf der rechten Seite
• Das 3. Team wird so aufgeteilt, dass 3 Spieler in der linken Hälfte starten und die anderen 3 Spieler in der Mittelzone warten
• Das Überzahlteam links hat einen Ball

• Orange spielt gegen Gelb auf der linken Seite 6 gegen 3
• Jeder orangene Spieler hat dabei maximal 2 Ballkontakte
• Nach einer vorgegebenen Anzahl von Pässen versucht Orange den Ball durch die Mittelzone zu Blau zu spielen
• Wenn dies gelingt, rücken die 3 gelben Spieler aus der Mittelzone zu Blau rüber und die 3 anderen Gelben rücken von links in die Mittelzone
• Wenn Gelb den Ball im Feld erobert oder in der Mittelzone abfängt, spielt es ihn schnellstmöglich auf die andere Seite
• 3 Spieler des Ballverlustteams müssen nun die Seite wechseln und in 3 gegen 6 gehen
• Die anderen 3 Spieler besetzen die Mittelzone und Gelb geht komplett ins frei gewordene Feld

• Bei höherem Niveau kann die Kontaktzahl auf 1 begrenzt und die Pässe laut mitgezählt werden
• Die Spieler sollten sich im Team so platzieren, dass niemand dauerhaft durch den eigenen Mitspieler in den Deckungsschatten gestellt wird
• Sie sollten sich in Bewegung halten, um immer wieder neue Anspieloptionen zu schaffen und klar miteinander kommunizieren
• Die Defensivspieler sollten sich entsprechend abstimmen und die Zonen um den Ball herum so verengen, dass die Passwege zu den gegnerischen Anspielstationen blockiert werden
• Die Defensivspieler in der Mittelzone sollten sich eng zum Ball verschieben, um Passwege zu schließen
• Dabei sollten ballentfernte Spieler tiefer stehen, um die Lücken in der Kette zu verkleinern

Autor: Eddie Plickat

15 mal 30 Meter