Drachenübung

  • Organisation

    Spieler Anzahl mit einen Feld 5-10 Spieler Anzahl mit eine Spiegelverkehrten!!!! 2. Feld bis zu 20 Spieler (Die Spieler wechseln nach jede Durchgang die Felder) Aktion 1 und 2: Spieler A spielt den Ball nach kurze dribbeln zu Spieler B Aktion 3 und 4: Spieler B nimmt Ball an und macht mit Spieler C ein Doppelpass Aktion 5 : Spieler B spielt anschließend den Ball zu Spieler D Aktion 6 : Spieler D legt den Ball zu Spieler C der in zwischenzeit paar schritte entgegen gekommen ist Aktion 7 : Spieler D läuft Richtung Hütchen A bzw. Tor und bekommt währenddessen in sine Laufrichtung von Spieler C Ball zugespielt Aktion 8 : Spieler D spielt den Ball zu den nächsten Spieler der an Markierung A steht und mit der Übung neu anfängt (oder schießt auf das Tor) Die Spieler rücken anschließend ein Position/Hütchen weiter und fangen von vorne an.

  • Durchführung

    Wichtige Punkte: Darauf achten das die Pass bekommende Spieler entgegen kommen und auf Fehlpässe vorbereitet sind. Varianten: zu Aktion 8: erst ohne Tor, dann mit schuß auf das Tor zu Aktion 3 und 4: erst Ball annehmen/-stoppen, spätere Durchgänge mit abgelenkte Ballannahme und Pass; und/oder direkt weiterleiten ohne Ballannahme

  • Feldgröße

    25-45m länge 15 m breite

  • Hütchenabstände

    zwischen A-B und A-D 10m (18m) zwischen B-C, B-D und C-D 5m (9m) zwischen A und Tor 10-15m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Passspiel in der Raute, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Spielformen

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Gruppentraining

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...