Drehung mit passiven Gegenspielern

  • Organisation

    • 12 Spieler, Hütchen wie in Abbildung 1 markieren
    • 4 Spieler im inneren Quadrat
    • jeweils 2 Spieler außen mit je 1 Ball
  • Durchführung

    • Spieler A passt zu Spieler B
    • Ballan- und Mitnahme Richtung gegenüberliegende Seite
    • Spieler B passt zu Spieler D
    • Spieler A bietet sich auf gegenüberliegender Seite an
    • Spieler A bekommt Ball von Spieler D und passt nach Ballan- und -mitnahme zu seiner Ausgangsposition
    • alle 4 seiten starten gleichzeitig
  • Hinweis

    Coaching:

    • Qualität der Ballannahme vor Geschwindigkeit
    • Ball immer in Reichweite
    • beidbeinige Ausführung in Drehung und Pass
    • passive Gegenspieler beachten

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: www. trainr.de

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