Dribbel-Passpendel

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Organisation

Zwei Hüte im Abstand von 10m aufstellen.
An einem Hütchen alle 5 Spielenden postieren.
Durchführung

Der erste Spieler dribbelt zum freien Hütchen und dribbelt mit der:

- rechten Innenseite um das Hütchen (2 Min.)
- linken Innenseite um das Hütchen (2 Min.)
- rechten Außenseite um das Hütchen (2 Min.)
- linken Außenseite um das Hütchenn (2 Min.)

und passt, dann zum nächsten Spieler am unteren Hütchen. Dieser startet in den Ball rein und vollführt die gleiche Übung.

Wettkampf:
- Welche Mannschaft schafft als erstes einen komplette Durchlauf. Wettkampfrunden beliebig wählen.
Hinweis

Tempo beim Dribbling entsprechend des Leistunsstandes einfordern.

Pass auf den offenen Fuß so dass der nächste Spieler schnell ins Dribbling übergehen kann.

Kurz schnelle Wende, um das Hütchen einfordern.
Hütchenabstände

10m