Aufwärmen: Dribbelbaum

  • Durchführung

    Spieler 1 läuft mit dem Ball los und spielt den Ball am 2. Hütchen in die Mitte leicht nach hinten an das erste gelbe Hütchen

    Der Spieler am ersten gelben Hütchen nimmt den Ball an und mit und dribbelt diagonal zum 2. roten Hütchen und passt den Ball zum zweiten gelben Hütchen.

    Dieser nimmt den Balll an und mit und dribbelt diagonal zum vierten roten Hütchen und passt an das dritte gelbe Hütchen. Dort wird der Ball angenommen und geradeaus gedribbelt und hinter dem letzten gelben Hütchen nach links/rechts abgebogen und nach dem Passieren des roten Hütchens der Bal zur Gruppe gepasst.

    Wechsel erfolgt immer auf die Position wo der Ball hingespielt wurde.

  • Feldgröße

    30 m lang, 20 m breit

     

  • Hütchenabstände

    10 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U14 - U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Y-Passen I

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Tempodribbling mit Richtungswechsel nach Zuspiel

Rundlauf I

  • Aufwärmen
  • 05 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...