Dribbeln-Finten-Koordination

Zurück zur Suche

Organisation

• 5 Kegel
• 3 Hütchen
• 9 Ringe
Durchführung
Die beiden Spieler starten zeitgleich ein Dribbling in Richtung des blauen Hütchens. Kurz vor dem Hütchen führen sie folgende Techniken aus:
- Körpertäuschung nach links (Ausfallschritt) und eine Außenristmitnahme nach rechts.
- Übersteiger mit links und eine Außenristmitnahme nach rechts.
Nach den Finten spielen die Spieler einen Druckpass auf den nächsten Mitspieler gegenüber und durchlaufen rechts den Hütchenparcours mit schnellen, kurzen Schritten und auf der linken Seite überlaufen die Spieler die Ringe: 1 Fuß rechts, 1 Fuß links 1, 1 Ring beide Füße
Hinweis

Coaching Points

• Tempowechsel nach den Finten durchführen
• Bei den Ringen und dem Hütchenparcours auf dem Vorderfuß agieren
Feldgröße

Siehe Bild