Dribbeln unter Wettkampfdruck
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Organisation
• Zwei Tore neben das Großfeldtor stellen
• 10 Hütchen pro Seite -
Durchführung
Auf Kommando des Trainers starten zwei Spieler gleichzeitig gegeneinander. Sie dribbeln durch den Slalom und schießen den Ball hinter einer Markierungslinie in das Tor. Wer hat den Ball zuerst ins Tor geschossen? Wer hat die meisten Tore geschossen?
Je ein Spieler einer Mannschaft steht am Tor und holt den Ball des Vorgängers und dribbelt mit Tempo durch die Rückwegstation zum Start. Die "Torschützen" wechseln zum Tor.
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Hinweis
Coaching Points
• Enge Ballführung, Beidfüßigkeit, Richtungsänderungen mit Innen- und Außenseite
• auf Sauberkeit beim Dribbling achten
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Torschusstraining, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter - 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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