Dribbelquadrate
-
Organisation
Es werden vier Dreier- oder Vierermannschaften gebildet. Jede Mannschaft stellt sich in eins von vier Quadraten 8*8 m. Die Quadrate haben einen Abstand zueinander von 12 m. Jeder Spieler erhält einen Ball. -
Durchführung
Alle Spieler dribbeln Ihren Ball im Viereck, auf Kommando dribbeln die Mannschaften zum nächsten Viereck (Uhrzeiger) un setzen sich auf ihren Ball. Gewonnen hat die Mannschaft wo alle Spieler als erstes auf ihrem Ball sitzen. -
Hinweis
Enge Ballführung fordern. Beidfüssig trainieren. -
Feldgröße
28*28 m -
Hütchenabstände
8*8 m
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U08, U07, U06 (Bambini)
Technik
Ballkontrolle, Dribbling
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Spielstärke
Anfänger
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Intention
Gruppentraining
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Beliebig
Autor: André Meier
Weitere Übungen
|
