Dribblingfeld mit Reaktionen

  • Organisation

    • 8 Hütchen (siehe Grafik)
    • 1 x Hütchenquadrat (rot)
    • 2 x 2 Außenhütchen (blau)
    • Jeder Spieler ein Ball

  • Durchführung

    Die Spieler mit Nummern zuordnen und im Dribblingfeld verschiedene Übungen ausführen lassen z.B. Ballführen links, rechts.

    Auf Ansage vom Trainer, Nummer 1 oder  Nummer 2 sowie links oder rechts müssen die jeweiligen Spieler mit Tempo um die äußeren Hütchen links oder rechts zur anderen Seite wieder ins Feld reinlaufen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • viele Varianten beim Dribbling durchführen lassen
    • enge Ballführung
    • immer wieder Blick vom Ball lösen und im Feld orientieren
    • freie Räume suchen

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U06 - U14

Technik

Ballkontrolle, Dribbling

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

2 + 4 gegen 2 + 4

4 gg. 2 - 6 gg. 4

1 gegen 1 über Kreuz

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