Dribblingtraining: Dribbling mit Doppelhaken

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Organisation

Hütchen und Stangen, um einen Parcours aufzubauen (Siehe Bild)

2 gleichgroße Gruppen einteilen
Durchführung

Zuerst wird im lockeren Tempo durch den Parcours gejoggt. An den beiden letzten Hütchen werden Drehungen gemacht. Der Weg vom letzten Hüttchen bis zum Start erfolgt in einem höheren Tempo.

Im Anschluss wird die Übung mit Ball durchgeführt. Die Spieler dribbeln durch den Parcours. An den Hüttchen werden Finten ausgeführt. Am letzten Hütchen wird ein flacher Druckpass zur Startposition gespielt.

Führen Sie die Übung als Staffelwettkampf zwischen den beiden Teams durch.
Hinweis

Coaching Points

• Tempo nach und nach steigern
• Dribbling und Finten mit ganzen Körper durchführen, damit eine Täuschung entsteht