Dribbling und Passen im Sechseck

  • Organisation

    • 18 Hütchen
    • 6 Gruppen einteilen

  • Durchführung

    • 1 dribbelt um die Hütchen und passt zu 2. 2 nimmt den Ball an, dribbelt durch die Hütchen und spielt einen Pass zu 3. 3 passt zu 4, 4 zu 5, 5 zu 6 und 6 wieder zu der Startposition.

    • Übung kann mit 2 Bällen durchgeführt werden. Zu Beginn ist der Ball bei 1 und 4

  • Hinweis

    • Passgenauigkeit ist wichtig
    • Mit 2 Bällen ist viel Bewegung im Spiel.

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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