Dribbelstar
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Organisation
Material: 1 Ball, 7 Hütchen, 4 Pylonen, 4 Stangen, 2 Stangentore
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Durchführung
Auf ein Kommando des Trainers durchläuft ein Spieler den "Dribbelstar-Parcours". Der Trainer stoppt die Zeit. Zu beachten ist, dass der Spieler den Ball durch die Stangentore spielt, diese umläuft und den Ball auf der anderen Seite wieder aufnimmt.
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Technik
Balltechniken
Koordination
Beweglichkeit
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Spielformen
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 - 5 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining
Spielstärke
Beliebig
Intention
Einzeltraining, Funtraining
Autor: Easy2Coach Database
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