Eckballtraining

  • Organisation

    • Errichte ein zweites Tor gegenüber dem regulären großen Feldtor auf Höhe des Teilkreises im Strafraum.
    • Platziere Kappen zur Kennzeichnung der Ecken an den Seitenlinien.
    • Teile die Spieler in zwei Teams mit Torspielern auf.
    • Bestimme pro Team einen Eckballschützen.
  • Durchführung

    • Die beiden Teams spielen gegeneinander.
    • Nachdem das orangefarbene Team eine Ecke geschlagen hat und diese entweder im Tor landet, im Aus landet, vom Torspieler abgefangen wird oder zu lange im Spielgeschehen bleibt (ca. 5 Sekunden), wechselt die Situation zügig auf die andere Seite.
    • Das gelbe Team führt einen Eckball aus, während das orangefarbene Team verteidigt.
    • Falls das orangefarbene Team zu lange braucht, um sich defensiv aufzustellen, kann das gelbe Team den Fehler ausnutzen und die Ecke ausführen.
    • Anschließend wird wieder zum orangefarbenen Team gewechselt.
    • Nach einigen Durchgängen wird der Eckball und gegebenenfalls der Fuß gewechselt.
  • Hinweis

    • Wechsle die Eckballschützen und spiele verschiedene Varianten durch (kurzer Pfosten, langer Pfosten, Rückraum, Ballungsanlauf usw.).
    • Verteidiger sollten in direkter Tornähe manndeckend agieren, ansonsten raumorientiert.
    • Zähle die Tore mit.
    • Wenn der Torspieler einen Ball fängt, kann er mittels Abwurf versuchen, ein Tor beim Gegner zu erzielen.
    • Verteidiger können durch Klärungsaktionen (per Kopf, Volley, direkter Abschluss) ein Tor beim Gegner erzielen.

    Autor: Eddie Plickat

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U16 - Herren / Damen

Technik

Kopfballtraining, Kopfballzweikampf, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus der Bewegung, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Standardsituation

Eckball, Eckballstaffelung defensiv, Eckballstaffelung offensiv

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: Eddie Plickat

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