Einer über den anderen (E-Junioren)
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Organisation
- Ein 20 x 25 Meter großes Feld markieren.
- Auf en beiden breiten Grundlinien je 2 Minitore aufstellen.
- 3 Teams a 3 Spieler bilden und je 2 Tore zuweisen, die angegriffen und verteidigt werden müssen.
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Durchführung
- Blau spielt gemeinsam mit Gelb gegen Rot im 6 gegen 3 auf die Minitore.
- Allerdings darf Blau nie direkt zu einem Mitspieler der gleichen Farbe passen, sondern muss immer erst über einen gelben Teamkameraden spielen und umgekehrt.
- Um vor das gegnerische Tor zu kombinieren, muss also immer von Blau zu Gelb zu Blau zu Gelb usw. gepasst werden.
- Erobert Rot den Ball, spielt es nach gleichem Muster zusammen mit Gelb gegen Blau.
- Pässe innerhalb der gleichen Farbe werden mit Ballverlust "bestraft".
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U11, U10
Technik
Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling
Taktik
Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Entwicklung der Spielintelligenz
Koordination
Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Fortgeschritten, Beliebig
Autor: Elfers Thomas
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