Einlaufen aus dem Lauf ABC

  • Organisation

    5 Hütchen
  • Durchführung

    gerader Weg immer Übungen aus dem Lauf ABC Diagonal immer im Reissverschluss
  • Hütchenabstände

    15 - 20 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Autor: Peter Euler

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