Passrundlauf: mit Hinterlaufen

Zurück zur Suche

  • Organisation

    - Ein Quadrat mit Hütchen aufstellen - an 2 gegenüberliegenden Seiten mittig ein jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen, das einen Meter nach innen versetzt ist - an jedem Hütchen steht ein Spieler

  • Durchführung

    - B eröffnet auf A - A spielt diagonal zu C und hinterläuft diesen in höchstem Tempo - C spielt auf A' - A'lässt auf A klatschen - A spielt zu B' - B' eröffnet die nächste Runde Positionswechsel: A->C->B->A

  • Hinweis

    - alle Positionswechsel im höchsten Tempo - möglichst nur direktes Passspiel Beispielvideo: http://youtu.be/Cb2cCDEDxIY

  • Feldgröße

    10 x 10 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

05 min

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Slalomlauf S mit Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
01: 5er Gitter im Quadrat
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
Competition
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 05 min

Ballstaffette mit Pass in die Tiefe und Seitenwechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Warm Up in 5er Gruppe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Passrundlauf: 8er-Gitter 3 (aufdrehen- Tiki-Taka)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer

Angriffsmuster: Torschuss aus Rotation
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kleingruppenspiel: 4 gg 4 mit Außentabuzonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 04 min
Sprints mit Koordnation: Farbensprint II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...