- 10 Hütchen gem. Abb. als 4-3-3 System errichten
- mehrere Bälle an den Hütchen A und G ablegen
- die Positionen einfach bzw. mehrfach besetzen (je nach Spieleranzahl)
- A spielt einen Doppelpass mit B und spielt anschließend auf C weiter.
- C lässt auf B prallen.
- B spielt mit seiner Anschlussaktion einen tiefen Ball auf D.
- D kontrolliert den Ball und spielt auf E, der sich aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
- E spielt anschließend zu F, der sich ebenfalls aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
- F spielt anschließend zu G
- bei G startet die Aktion dann analog zum Ablauf auf der anderen Seite, d.h. G spielt mit H einen Doppelpass usw.
- jeder Spieler rückt eine Position weiter A->B->C usw.
Variationen:
- D spielt mit E einen Doppelpass und spielt danach tief zu F, der aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
- D spielt mit E einen Doppelpass, spielt danach tief auf F, der nochmal zu E klatschen lässt. E spielt einen tiefen Ball auf G.
- diese Passform eignet sich sehr gut als Endlospassform, bildet Passwege aus dem 4-3-3 ab und kann ggf. auch noch mit einem Torabschluss für die Positionen F und J erweitert werden
- auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen auf allen Positionen achten
Übungsidee von: Max Schönijahn
- Halbes Spielfeld
- ca. 10 - 15 m
Autor: easy2coach Training
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