Endlospassform im 4-3-3 System

  • Organisation

    - 10 Hütchen gem. Abb. als 4-3-3 System errichten
    - mehrere Bälle an den Hütchen A und G ablegen
    - die Positionen einfach bzw. mehrfach besetzen (je nach Spieleranzahl)

  • Durchführung

    - A spielt einen Doppelpass mit B und spielt anschließend auf C weiter.
    - C lässt auf B prallen.
    - B spielt mit seiner Anschlussaktion einen tiefen Ball auf D.
    - D kontrolliert den Ball und spielt auf E, der sich aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
    - E spielt anschließend zu F, der sich ebenfalls aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
    - F spielt anschließend zu G
    - bei G startet die Aktion dann analog zum Ablauf auf der anderen Seite, d.h. G spielt mit H einen Doppelpass usw.
    - jeder Spieler rückt eine Position weiter A->B->C usw.

    Variationen:
    - D spielt mit E einen Doppelpass und spielt danach tief zu F, der aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
    - D spielt mit E einen Doppelpass, spielt danach tief auf F, der nochmal zu E klatschen lässt. E spielt einen tiefen Ball auf G.

  • Hinweis

    - diese Passform eignet sich sehr gut als Endlospassform, bildet Passwege aus dem 4-3-3 ab und kann ggf. auch noch mit einem Torabschluss für die Positionen F und J erweitert werden
    - auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen auf allen Positionen achten

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

  • Hütchenabstände

    - ca. 10 - 15 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Spieleröffnung

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

11 Spieler - 21 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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