- 6 Hütchen als Sechseck gem. Abb. errichten
- Position A mit zwei Spielern besetzen, die restlichen Positionen einfach besetzen
- mehrere Bälle bei Position A bereitlegen
- bei mehreren Spielern (Bspw. 14) das Feld doppelt aufbauen
- Spieler A spielt mit B einen Doppelpass und spielt anschließend zu C
- C lässt auf B prallen, der auf D spielt
- D spielt zu C, der quer auf E spielt
- E lässt auf D zurückprallen
- D spielt auf F, der anschließend auf E prallen lässt
- E spielt auf A
- alle Spieler rücken eine Position weiter
Variationen:
- A lässt nochmal auf F prallen, der anschließend quer auf B spielt
- B lässt dann wieder auf A prallen der den Durchgang wieder neu und so wie oben beschrieben neu startet
- über die andere Seite spielen (mit dem Uhrzeigersinn)
- nur direktes Passspiel fordern
- auf Beidfüßigkeit achten
- auf Auftaktbewegungen achten
- die Spieler auffordern Geschwindigkeit und Risiko in das Passspiel einzubauen
Übungsidee von: Max Schönijahn
- ca. 30 m in die Tiefe (Individuell bestimmbar)
- ca. 10 - 15 m
Autor: easy2coach Training
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