Endlostorschussform mit Ballan- und Mitnahme

  • Organisation

    - 7 Hütchen sowie 4 Slalomstangen gem. Abb. errichten
    - 1 Jugend- oder Großfeldtor mit Torhüter errichten
    - die Spieler den Positionen zuweisen, wobei die Positionen A und E stets doppelt besetzt werden müssen
    - Höhe des Strafraums mehrere Bälle bereitlegen

  • Durchführung

    Grundablauf:
    - A spielt zu B, der aufdreht und den Ball an und mitnimmt.
    - B spielt zu C, der den Ball möglichst direkt zu D weiterleitet.
    - D dreht auf, nimmt den Ball an und mit und spielt zu E.
    - E nimmt den Ball durch das Slalomtor (1. Kontakt) mit und versucht möglichst vor dem Straftraum auf das Tor mit Torhüter abzuschließen (2. Kontakt).
    - Parallel dazu beginnt jetzt der gleiche Ablauf von der anderen Seite: Ein zweiter Spieler von der Position E startet mit einem Anspiel auf einen Spieler an Position F. 
    - Der Spieler an Position F dreht auf, nimmt den Ball an und mit und spielt zu G.
    - G spielt möglichst direkt zu D, der aufdreht und den Ball an und mitnimmt und zu einem zweiten Spieler an der Position A spielt.
    - der Spieler an der Position A nimmt den Ball durch das Slalomtor mit und schließt möglichst vor dem Strafraum auf das Tor mit Torhüter ab.
    - alle Spieler wechseln eine Position weiter.

    Variationen:
    - A und B spielen einen Doppelpass und A spielt tief auf C (gleicher Ablauf zwischen E, F und G auf der anderen Seite).
    - C spielt mit D einen Doppelpass und C spielt diagonal auf F, der den Ball zu E zum Torabschluss weiterleitet.

  • Hinweis

    - auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
    - auf gute Ballan- und Mitnahmen durch die Slalomtore achten
    - auf präzise Torabschlüsse vor der Straftraum achten

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld 

  • Hütchenabstände

    - ca. 10 - 15 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 14 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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