Organisation:
<p>- Spielaufbau siehe Grafik</p> <p>- Passspiel 3 gg. 0</p>

Durchführung:
<p>- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden</p> <p>- ansonsten freies Passpiel mit aufbauenden Regeln (siehe unten)</p> <p>- Startpositionen immer wechseln (grün-blau-gelb-grün usw.)<br /><br /><strong>Passregeln vorgeben:</strong></p> <p>- Grundregel: "jeder muss am Bal...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Technikparcour, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter, 3 Torhüter, 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Schneider

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
<p>Ein Feld unterteilt in zwei Felder mit je ca. 25 x 22m (je nach Qualität der Mannschaft) aufbauen.</p> <p> </p> <p>Zwei Teams a 8 Spieler einteilen</p>

Durchführung:
<p>Es wrd in einer Hälfte 8 (blau) vs. 6 (rot) gespielt. Die zwei verbliebenen Spieler warten in der aderen Hälfte. Nach Ballgewinn wird der Ball in die andere Hälfte zum Mitspieler gespielt. Alle bis auf zwei Spieler von Blau rücken in die andere Hälfte und spielen hier 8 (rot) vs. 6...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Harms

Mannschaft - USC Paloma von 1909 e.V.-Ligamannschaft-2016/2017

Organisation:
Spieler im Sechseck um eine Stange positionieren. Abstände nach Belastungswunsch 10 - 15m.

Durchführung:
Aktiver Spieler soll sich den Mitspielern im hohen Tempo anbieten und nach Pass um die Stange zurück. Ü1: Direkter Rückpass Ü2: Diagonalpass zum Nebenmann Ü3: Aufdrehen und zum Hintermann

Übungskriterien:
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe)

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2015-2015/2016

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw 20Bälle 5 Kegkel

Durchführung:
A spielt Querpass auf B oder C und hinteräuft um zu flanken. B oder C wird Stürmer und kreuzt mt C um die Flanke zu verwerten.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
<p>2 Tore, 2 Torhüter</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Entweder 1. Ball als Pass oder Einwurf.</p> <p>der Spieler der geflankt hat nimmt den ball in die Mitte mit und passt auf den nachgelaufenen Spieler auf die Aussenbahn. dieser nimmt den Ball mit bis kurz vor die Grundline zieht nach innen und Flankt den ball auf den über den langen...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Balltechniken
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 60 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Stationstraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig

Autor: Bubenheimer

Mannschaft - SC Wiedenbrück-B3-Jugend 17/18-2017/2018

Organisation:
<p>Begrenzungsfelder abstecken, Mannschaften einteilen, 4 Stationen</p>

Durchführung:
<p>Station 1: Spiel 2:2 auf 2 Normaltore mit zwei Torhälften im doppeleten Strafraum (12 Minuten). Bedingt durch die räumliche Nähe der Tore kommt es zu vielen Zweikämpfen, wobei Angriffs- und Abwehrverhalten ständig wechseln. Ersatzbälle bereithalten. Drei Durchgänge mit jeweils 4 Mi...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Guler

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012