Erwärmung Seitenwechsel

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Organisation
- Markiere ein Feld von etwa 10 mal 20 Metern, angepasst für 12 Spieler.
- Bestimme zwei neutrale Spieler und teile den Rest in zwei Teams ein.
- Die neutralen Spieler positionieren sich außerhalb der kurzen Seiten des Feldes, während die Teams sich im Feld aufstellen. Ein Team erhält den Ball.
Durchführung
- Die Teams spielen gegeneinander, um den Ball zu behalten.
- Die neutralen Spieler agieren immer für das Team im Ballbesitz und dürfen das Feld nicht betreten oder direkt angegriffen werden.
Hinweis
- Spiele nur flache Pässe.
- Außenspieler dürfen nur direkte Pässe spielen.
- Zähle die Anzahl der Pässe oder Seitenwechsel laut mit und weise gegebenenfalls dem Gegner Strafaufgaben zu.
- Setze Zeit- oder Passvorgaben für Seitenwechsel.
- Lasse die Abwehr das Spiel in der Nähe des Balls verengen, um Druck aufzubauen.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
- 10 mal 20 Meter