Erwärmung: Sprints

  • Organisation

    Stangen + Hürden

  • Durchführung

    Stangenwald (Stangen berühren) + Sprint Laufschule über Stangen + Sprint Sprünge über Hürden + Sprint

Trainingsaufbau:

Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

10 min

Autor: Tactics easy2coach

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