Farben Spiel (3 vs 3 / 4 vs 4 / 6 vs 6)

  • Organisation

    Ein 20 x 15 /40 x 30 Meter großes Feld mit 4 verschiedenfarbig markierten  Minitoren gemäß Abbildung aufbauen. Es können auch Jugendtore verwendet werden, wenn die Spieleranzahl erhöht und dementsprechend das Spielfeld vergrößert wird.

    2 Mannschaften (a 3/4/6 Spieler) einteilen.

    Freies Spiel auf Ballhalten zunächst ohne Tore.

  • Durchführung

    Der Trainer ruft eine Farbe (z.B. gelb). Daraufhin wird das entsprechende Tor freigeschaltet. Nach einem Treffer sind die Tore wieder gesperrt, bis der Trainer erneut eine Farbe ruft.

    Variation:

    - 2 Farben rufen

    - Plötzlich eine neue Farbe rufen

    - Faben vertauschen o. gegenteilige Faben verwenden.

    - Tor darf nur nach 3 erfolgreichen Pässen erziehlt werden

    - Mit einem neutralen Spieler oder neutralen Spielern an den Seitenlinien spielen

     

    Coaching:

    - Hin zum Ball, sich dem Mitspieler anbieten, dem Ball entgegenlaufen

    - Ball behaupten, stelle dich zwischen Ball und Gegner, biete ihm die ballentfernte Schulter und spiele den Ball mit dem gegnerfernen Fuß.

    - Ins Feld drehen, du kannst das gegnerische Tor und deine Mitspieler sehen, zielstrebig Richtung gegnerisches Tor arbeiten

    - Spiel und geh (passen und anbieten, nicht im Schatten stehen)

    - Breite und Tiefe

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Dennis Kleinhaus

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