Farbensprint mit Torschuss

  • Organisation

    • 8 Hütchen, in 4 verschiedenen Farben
    • 8 Stangen
    • 2 Gruppen einteilen
    • Bälle beim Trainer
    • 1 Tor

  • Durchführung

    Der Trainer ruft eine Farbkombination (zwischen 2 und 4 Farben). Die jeweils ersten Spieler sprinten durch die Slalomstangen und tippen im Sprint die Hütchen in der vorgegebenen Reihenfolge an. Im Anschluss erfolgt ein Anspiel vom Trainer zum Abschluss. Nach dem Sprint gehen die beiden Spieler im lockeren Trab zurück zu ihrer Startposition.

  • Hinweis

    Coaching Point

    • Übung mit Qualität und nicht nur Schnelligkeit ausführen

  • Feldgröße

    Halbfeld

  • Hütchenabstände

    4-5 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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