Farbhütchen Warm Up 
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Organisation
Quadratisches Feld, je nach Anzahl der Spieler. Feldgröße sollte so gewählt werden, dass die Spieler sehr eng aneinenander vorbeilaufen.
Außerhalb des Feldes stehen 4 Zielzonen in verschiedenen Hütchenfarben als Sprintziel.
Vier Hütchenfarben werden gleichmäßig an die Spieler verteilt.
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Durchführung
Spieler bewegen sich frei im Feld.
Lauf ABC durch Trainer vorgegeben.
Auf Kommando: Hütchen hochwerfen, ein anderes fangen und zur Farbe des gefangenen Hütchens Rennen.
Koordination:
Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Dehnen Stretching Erwärmung
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe:
Beliebig
Dauer:
10 min
Spieleranzahl:
> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]
Trainingsform:
Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler:
Ganze Mannschaft
Intention:
Funtraining
Spielstärke:
Beliebig
Trainingsort:
Beliebig
Autor: Sebastian Theobald
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