FCB - Passform: Passspiel mit Tempo in die Tiefe

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik - Je Position ein Spieler außer bei A und A' hier dürfen 2 oder mehr Spieler stehen
  • Durchführung

    - Spieler A passt den Ball nach Auftaktbewegung zu Spieler B, der den Ball auf den aus dem Quadrat herausstartenden C weiterleitet (maximal 2 Kontakte) (Passspiel 1 und 2) - B benützt hierbei den Ball schneller machenden linken (äußeren Fuß) / dies ist auch der gegnerferne Fuß (Gegner=Kegel) - C nimmt den Ball an und dreht sich in Bedrängnis (vier Stangen um ihn herum auf) und leitet mit Tempo den Ball auf den steil laufenden A weiter (3 und 4) (Laufweg 1) - A spielt einen Querpass zu dem mitgelaufen B, der diesen dann direkt auf A' prallen lässt (5 und 6) - Von A' startet die nächste Runde! A wird zu C, C zu B, B zu A' - B befindet sich nun am rechten unteren Kegel, somit läuft die Übung spiegelverkehrt ab
  • Hinweis

    - Möglichst mit wenigen Kontakten spielen
  • Hütchenabstände

    - Distanz A - A' 25 - 30 m - Quadrat im Zentrum ca. 5x5 m - Distanz zwischen den beiden Kegeln ca. 10- 12 m - Abstand Quadrat zu den Kegeln 5 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Anastasio Nardiello

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passen mit wechselden Stationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
2 gegen 2 auf 4 Tore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
4er-Pass-Wettbewerb-kette/14
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Koorddination ohne Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
FCB -Variante
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
10er Passen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Anastasio Nardiello

FCB Angriffsauslösung 4-3-3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
FCB Angriffsauslösung 3-4-2-1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
FCB: Passspiel im Raster
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min


Laden...