FC Bayern ÜZ/UZ-Umschaltspiel (SVG)

  • Organisation

    Feld mit Größe: 6m Breite 12m Länge
    2 Tore ca. 1-2 Meter hinter dem abgestecktem Feld aufstellen
    Spielfeld in 2 Hälften trennen

  • Durchführung

    es wird 3+1 vs 2 gespielt
    nach einer gewissen Kontaktvorgabe (4-6 je nach Spielstärke) wird von der ÜZ Mannschaft auf die andere Seite gespielt
    A & B als die Balljäger wechseln die Seite, genauso wie der einzelne Jocker
    sollten die zwei Balljäger den Ball erobern, müssen sie so schnell es geht auf das Tor abschließen
    diejenigen die den Ball verlieren, müssen sofort versuchen mittels Gegenpressing den Torabschluss zu verhindern

  • Feldgröße

    6m Breite
    12m Länge
    kann auch vergrößert oder verkleinert werden, je nach Spielstärke

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe]

Taktik:

Pressing, Unter-/Überzahl

Abwehr-/ Angriffsverhalten [Gegnerdeckung (ballorientiert), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Stresstraining, Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Thomas Eckbauer

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