FCL - ziehen/vorlegen 01

  • Organisation

    - 2 Gruppen bilden, - zentral Hindernisse platzieren - jede Gruppe hat 2 Startpositionen (grau - 1 Spieler , gelb Rest) -
  • Durchführung

    Spieler bei grauer Startposition bewegt sich Richtung Hinderniss und bekommt von der jeweiligen Passstation den Ball zugespielt. Seitlich zum Hindernis wird der Ball vorgelegt und mit der Sohle zurückgezogen. Im besten Fall sollte in der selben Bewegung der Ball am Hindernis vorbei vorgelegt werden für den anschließenden Pass. Variante 1: nur einseitig aufbauen , 2Seite Tor aufstellen , ziehen/vorlegen Abschluss Variante 2: Anstatt Hindernissen läuft ein Mitspieler auf den Passempfänger zu. Der Passempfänger muss richtig timen und im richtigen Moment ziehen/vorlegen
  • Hinweis

    Genauigkeit geht vor Tempo !

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Christian Stanzl

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dreiecks-Pässe im Sechser-Gitter
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Ausdauerparcours mit Passpiel und Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min
[SH] Übungsform - Koordinstion mit Ball 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

SP003 - 4:4 auf Zielzonen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
6-Tore-Spiel_One-Touch
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Direktes Passspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Christian Stanzl

FCL - BK - Reaktion - 1vs1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
FCL All in One 02
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Farbensprint III
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...