Feld wechsel nach Balleroberung

  • Organisation

    Je nach Team Stärke zwei gleiche Felder aufbauen mit einem einem min. Abstand von 5 Meter.

  • Durchführung

    Team A spielt auf Ballhalten. Team B versucht in unterzahl in Ballbesitz zu kommen und den Ball dann in eigene Feld zu Spielen. Ist das gelungen Sprinten die Spieler von B in ihr eigenes Feld und Spielen dann gegen A in überzahl.

    Drei Spieler von A gehen hinterher und versuchen wieder in Ball besitz zu kommen.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

04 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Marcus Mahnken

Weitere Übungen

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1 vs 1 nach Torschuss

Antrittsschnelligkeit mit dem Ball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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