Gemäß Abbildung ein 5 mal 10 Meter großes Feld aufbauen.
Auf den 5 Meter Seiten jeweils 2 Minitore aufstellen.
Mittig hinter den Minitoren die Spieler mit Bällen aufteilen.
Die Spieler dabei mit Leibchen in zwei unterschiedlichen Farben kategorisieren.
Hinweis
Die beiden vorderen Spieler stehen mit einem Ball zwischen ihren Toren bereit.
Der Trainer startet den Durchgang, indem er die Farbe eines der beiden Spielerleibchen nennt (Alternativ kann auch der Name des Spielers genannt werden).
Der genannte Spieler startet mit Ball ins Feld, versucht über die Mittellinie zu gelangen und einen Treffer zu erzielen.
Der nicht genannte Spieler startet ohne seinen Ball ins Feld und versucht den Treffer zu verhindern.
Wenn der Defensivspieler den Ball erobert, darf er versuchen über eines der gegnerischen Tore einen Punkt zu erzielen.
Anschließend stellen sich die beiden Spieler auf der jeweils anderen Seite an.
Feldgröße
Zeitvorgaben erhöhen den Druck und gewährleisten einen schnelleren Ablauf und weniger Standzeiten.
Der Trainer sollte nicht jede fehlerhafte Finte korrigieren, sondern den Kindern eigene Erfahrungen erlauben.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U06 - U13
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball