First Touch-Staffel (Pass- und Technikübungen im Wettbewerb)

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<p>8 Hütchen</p> <p>1 Kegel</p> <p> </p>

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<p>Spieler A spielt auf Spieler B, zeitgleich startet Spieler C von Hüttchen 2 zu Hüttchen 4. Spieler B spielt quer zu Spieler C und startet danach zu Hüttchen 5. Spieler C spielt auf Spieler D. Dieser spielt quer auf Spieler B und startet danach zu Hüttchen 8. Spieler B spielt zu Spi...

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Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken, Spielverlagerung | Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
Altersstufe: U14 - U19, U6 - U13, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

: Hepp

- SpVg. Anzhausen/Flammersbach-1. Herren-2016/2017

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<p>Das Spielfeld (ca. 30m Länge und 15-20m Breite) wird in 3 gleich große Zonen unterteilt.</p> <p>12 Spieler teilen sich in 3 Teams mit jeweils 4 Spielern auf (Kettenspiel kann auch mit mehr als 12 Spielern absolviert werden).</p> <p>1 Ball wird benötigt.</p>

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<p>Die beiden Offensivmannschaften besetzen die jeweils äußeren Zonen, die Defensivmannschaft verteidigt in der mittleren Zone.</p> <p>Die Offensivmannschaften in den äußeren Zonen versuchen, eine Lücke in der Defensivkette zu finden und einen Pass durch die mittlere Zone hindurch in ...

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Technik: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel über mehrere Stationen)
Taktik: Taktiktraining, Positionsbezogenes Passspiel, Viererkette, Spielverlagerung, Stellungsspiel | Abwehr-/ Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert), Verschieben) | Pressing (Forechecking) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsaufbau: Hauptteil
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler
Intention: Defensivverhalten, Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

: Pfeiffer

- SV Brilon-D1-2021/2022

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<p>2 Tore<br />2 Torspieler (oder Spieler wechseln ins Tor)<br />6 Hütchen (je 2 einer Farbe)<br />2 Pylonen/Dummies<br />mind. 4 Bälle</p>

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<p>Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt zurückprallen auf Spieler A. Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt Geschwindigkeit mit Ball auf, legt Ball durch Finte am Dummy/Pylone vorbei und schließt aufs Tor ab.</p>

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Technik: Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Torschuss, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1, Verschieben) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen
Trainingsaufbau: Aufwärmen, Hauptteil, Pause
Altersstufe: U14 - U19, U6 - U13, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

: Horlbeck

- SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017