First Touch + Abschluss Übung 1

  • Organisation

    2 Stangen, 1 Hütchen, Bälle 

  • Durchführung

    Spieler rennt von Stange 1 zu 2. Berührt sie mit der Hand und rennt Rückwärts zu Stange 1. Blick zum Spieler gerichtet. Trainer spielt Ball zwischen Hütchen und Stange 1. 

    Spieler nimmt den Ball mit Links an und schließt mit Rechts ab.

    Wichtig: First Touch, Abschluss, Blick immer zu Ball und Spiel, Kommandos.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Ben Hitz

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