Flankenwettbewerb | Flankentraining

  • Organisation

    • 2 Tore
    • Hütchen, um Spielfeld und Außenzonen zu markieren

  • Durchführung

    In der Flügelzone kann entweder nur der Flankengeber stehen oder auch zusätzlich ein Gegenspieler.

    Jeweils ein Spielerpaar einer Mannschaft startet aus dem Zentrum und bekommt eine Flanke, die verwertet werden soll. Anschließend bekommen die beiden Spieler eine Flanke von der anderen Seite, welche auf das andere Tor abgeschlossen werden muss.

  • Hinweis

    Variationen:

    • Kopfballtore zählen doppelt
    • ohne Verteidiger; um Intensität zu steigern kann auch ein Verteidiger eingreifen

    Coaching Points:

    • Nicht zu früh einlaufen
    • Ballfern absetzen
    • Diagonal in Richtung Flankengeber und Tor einlaufen
    • Die Spieler laufen den 1. & 2. Pfosten an
    • Die Hereingaben werden immer aus der Bewegung gespielt!

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung, Lange Pässe, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Torhüter

2 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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