• 4 Minitore in Rautenform aufstellen (je 2 gegenüber)
• Bälle beim Trainer bereitlegen
• Mit 4 Hütchen ein Quadrat in der Mitte aufbauen
• Ein Spieler steht in der Mitte zwischen den Toren
• Jedem Tor wird im Vorfeld der Übung ein Ziel/ Wert (je nach Schwerpunkt) zugewiesen
• Der Trainer ruft eines der Ziele und spielt einen Pass auf den Spieler
• Dieser hat 2 Kontakte, um auf das entsprechende Minitor abzuschließen
Variation 1:
• Gruppentraining, mit maximal 5 Spielern je Gruppe
• Ein Spieler steht in der Mitte. Die anderen 4 Spieler stehen außen, zwischen den Minitoren mit Bällen.
• Der Trainer ruft einen Namen und ein Ziel (vom Spieler mit dem entsprechenden Namen kommt der Pass. Auf das entsprechende Ziel-Tor wird abgeschlossen)
• Vorteil: Ball kommt nicht nur aus einer Richtung. Es müssen 2 Faktoren berücksichtigt werden: Woher kommt der Ball? Wohin soll der Ball? Übung wird spielnäher
Variation 2:
• Unterschiedliche Torgrößen verwenden
• Die Torgröße entspricht der Relevanz der Ziele wählen
Variation 3:
• Partnerübung: Teamziele definieren und zu zweit in die Mitte
• Ein Spieler stoppt den Ball, der Andere spielt ins Tor
Coaching Points:
• In offener Stellung agieren
• Beidfüßig agieren
• Passschärfe variieren
Autor: Tactics easy2coach
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