Freilaufen in Schnittstellen

  • Organisation

    • Hütchen und Stangenstangentore wie in Abbildung markieren
    • Hütchen einfach, Startposition jeweils doppelt besetzt
  • Durchführung

    • Spieler A passt zu Spieler B, der eine Auftaktbewegung macht
    • Ballan- und Mitnahme Richtung Stangentor
    • B passt auf startenden Spieler C
    • Spieler C spielt direkt auf Spieler D weiter
    • Spieler D spielt nach Ballan- und -mitnahme zu Spieler F
      alternativ Pass zu startenden Spieler E 
    • Spieler B und Spieler D haben jeweils eine Doppelaktion
    • Jeder Spieler geht eine Position weiter
  • Hinweis

    Coaching:

    • Timing für das Freilaufen
    • Auftaktbewegung richtig machen
    • Passspiel möglichst präzise und so scharf wie nötig

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler, 9 Spieler, 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: www. trainr.de

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