Freilaufen und Doppelpass

  • Organisation

    Aufstellung 4 gegen 4

    Torspieler an der Strafraumgrenze

    Links, Mitte und Rechts jeweils kurz vor der Mittellinie

    Es soll der Ablauf: "Mitspieler am Ball" 1. Freilaufen, 2. Rufen, 3. Entgegenlaufen geübt werden

     

  • Durchführung

    Der Torspieler hat den Ball

    Links und Rechts laufen sich frei

    Einer von beiden bekommt den Ball und spielt ihn wieder zurück zum Torspieler, der den Ball jetzt zum anderen spielt.

    Mitte läuft sich frei und bekommt den Ball

    Links und Rechts überlaufen jetzt ihre Gegensieler und einer bekommen den Ball zugespielt.

    Der andere bekommt jetzt den Ball quergelegt und schießt aufs Tor

    Jetzt geht es anders herum und der andere Torspieler startet

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Egdmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Abschluß nach 3er Kombination am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Erwärmung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
GWG Passspiel für 5 mit Torwart
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Zweikampf mit Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel mit anschließendem Koordinationslauf (á la Guardiola)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Steigerung der Passqualität
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Markus Egdmann

Zurechtlegen mit Antäuschen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...