Freiraum schaffen auf dem Flügel

  • Organisation

    Mindestens 6 Spieler & 1 TW 6 gelbe Hütchen, 4 rote Hütchen, 4 blaue Hütchen, , 3 grüne Hütchen, 1 großes Tor, ausreichend Bälle
  • Durchführung

    1a) Spieler A dribbelt an 1b) Gleichzeitig bietet sich Spieler B an 2) A passt auf B 3a) Spieler C läuft im Tempo in Richtung Mittellinie um Freiraum auf dem Flügel für Spieler D zu schaffen 3b) Spieler D startet die Linie entlang 3c) Spieler B passt direkt auf den in den nun freien Raum stoßenden Spieler D 4a) Spieler D dribbelt bis zur Grundlinie 4b) Spieler E läuft auf den kurzen Pfosten 4c) Spieler F kreuzt , hinterläuft E und besetzt den langen Pfosten 5) Spieler D flankt in das Zentrum wo E & F versuchen das Tor zu erzielen
  • Hinweis

    - Bei ausreichend Spielern abwechselnd von links und rechts trainieren - Druckvolles, genaues Passspiel einfordern - Die Spieler sollen durch Übung das Timing finden - Spieler und Seite nach einigen Durchgängen wechseln - Spieler C im Tempo den Freiraum schaffen - Spieler B möglichst direkt auf D spielen - Spieler D auf Abseits aufpassen (blaues Hütchentor) - Stürmer E & F nicht zu früh in die Flanke hineinlaufen
  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - U19

Technik

Kopfstoß aus der Bewegung, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Torschusstraining, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Flügelspiel ohne Gegenspieler, Einfacher Spielzug, Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze, Angriffs-/ Abseitsvariante, Entwicklung der Spielintelligenz, Konterspiel, Positionsbezogenes Passspiel, Spielsysteme, Taktiktraining

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Freilaufspiel, Spielform über die Flügel

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Gruppentraining, Offensivverhalten, Torwartverhalten

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Marco Knigge

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