1a) Spieler A dribbelt an
1b) Gleichzeitig bietet sich Spieler B an
2) A passt auf B
3a) Spieler C läuft im Tempo in Richtung Mittellinie um Freiraum auf dem Flügel für Spieler D zu schaffen
3b) Spieler D startet die Linie entlang
3c) Spieler B passt direkt auf den in den nun freien Raum stoßenden Spieler D
4a) Spieler D dribbelt bis zur Grundlinie
4b) Spieler E läuft auf den kurzen Pfosten
4c) Spieler F kreuzt , hinterläuft E und besetzt den langen Pfosten
5) Spieler D flankt in das Zentrum wo E & F versuchen das Tor zu erzielen
Hinweis
- Bei ausreichend Spielern abwechselnd von links und rechts trainieren
- Druckvolles, genaues Passspiel einfordern
- Die Spieler sollen durch Übung das Timing finden
- Spieler und Seite nach einigen Durchgängen wechseln
- Spieler C im Tempo den Freiraum schaffen
- Spieler B möglichst direkt auf D spielen
- Spieler D auf Abseits aufpassen (blaues Hütchentor)
- Stürmer E & F nicht zu früh in die Flanke hineinlaufen
Feldgröße
Halbfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U14 - U19
Technik
Kopfstoß aus der Bewegung, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Torschusstraining, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling
Taktik
Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Flügelspiel ohne Gegenspieler, Einfacher Spielzug, Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze, Angriffs-/ Abseitsvariante, Entwicklung der Spielintelligenz, Konterspiel, Positionsbezogenes Passspiel, Spielsysteme, Taktiktraining