Frontales 1 vs 1 mit Finte und Torabschluss

  • Organisation

    2 Hütchen beim Mittelkreis aufstellen für Startpositionen (1), ein Hütchen an Seitenlinie rechts und links auf halbem Weg zw. Strafraum und Mittelkreis, je 1 Hütchen rechts und links auf ca. Strafraumhöhe nach innen versetzt.

    Spieler auf die Positionen verteilen 1 auf Pos 3, 2 auf Pos 2 und der Rest auf Pos 1.

  • Durchführung

    Spieler 1 Rechts spielt langen Ball (Flugball oder in die Füsse) auf Spieler 2 links, dieser nimmt den Ball mit und Dribbelt auf den Verteidiger los, versucht sich mit einer Finte durchzusetzten und Torabschluss.

    Danach 1 Position weiterschienben, rechts und links abwechselnd spielen, evtl. auch durch das Zentrum.

  • Hinweis

    Coaching:

    - Stürmer muss den Ball mit der 1. Berührung in Laufrichtung mitnehmen.

    - Stürmer dribbelt verteidiger immer Zentral an, damit dieser nicht weiss ob ich rechts oder links vorbeigehe.

    - Finte (z.B. Uebersteiger) genug früh ausführen (ca. 1 1/2 Meter vor Abwehrspieler), damit dieser nicht schon das Bein reinstellen kann

    - Finte mit möglichst viel Tempo durchführen und mit Tempo vorbeiziehen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Mario Truniger

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