Fünf Abwehrversuche (3 vs. 1)

  • Organisation

    Spielfeld von 10 * 10m aufbauen. 3 Spieler mit Ball 1 Abwehrspieler.
  • Durchführung

    Ein Verteidiger verfolgt im Spielfeld 3 dribbelnde Spieler. Der Verteiduger hat nur 5 Abwehrversuche, dadurch muß er seine Angriffe genau planen und nicht überhastet agieren. Nach 5 Versuchen wechselt der Verteidiger und wird zum Angreifer. Gewonnen hat der Spieler, der dei meißten erfolgreichen Abwehraktionen hat.
  • Feldgröße

    10 * 10m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Spielstärke

Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Autor: André Meier

Weitere Übungen

One Touch Passpiel + Torschuss

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Reaktionsschnelligkeit Ballmitnahme

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Passfolge mit Positionswechsel

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: André Meier



Laden...