FUNino
-
Organisation
FUNino
WICHTIG!!!
DYNAMIC WACHSAMKEIT
HOHE SPIELSICHERHEIT, SCHNELLIGKEIT, GENAUEIGKEIT
-
Durchführung
1. Freies Spiel
2. Tore nur in der Schusszone
3. Fester Stürmer in der Schusszone
4. Zeitvorgabe bis zum Abschluß
5. Von der Grundlinie gemeinsam in 4 Sekunden das Tor erzielen, jeder muss einmal den Ball berühren
6. Kontaktvorgaben verändern
7. beide Teams gleichzeitig als Wettkampf
8. Wechsel durch abklatschen nach Torerfolg (3vs0!!!)
9. Ein Spieler darf verteidigen
10. Ein Spieler verteidigt, zwei rücken nach (Gegnerdruck von hinten)
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
40 min
Altersstufe
U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Mark Cholewa
Weitere Übungen
|
