Funino im 5 vs. 5 + 6

  • Organisation

    - ein Spielfeld, ca. 40x30 m oder 50x40 m mit ingesamt 8 Hütchen, sowie 4 Minitore gem. Abb. errichten
    - zwei Teams mit Leibchen mit jeweils 5 Spielern einteilen
    - ein weiteres Team, bestehend aus möglichst 6 Spielern, ebenfalls mit Leibchen ausstatten und gem. der Abb. als Wandspieler an den Seiten sowie an den Stirnseiten des Spielfeldes postieren
    - meherere Bälle an den Seiten verteilen

  • Durchführung

    - Team Gelb spielt gegen Team Rot im 5 vs. 5 im Spielfeld, dabei haben die Spieler max. 3 Ballkontakte
    - Team Grün agiert zunächst als Wandspieler mit max. 2 Ballkontakten
    - Ziel des Spiels ist es, dass bspw. Team Gelb über eine schnelle Kombination, gemeinsam mit den Wandspielern, zum Torerfolg bei einem der beiden Minitore kommt
    - Spielzeit: 3-4 min je Durchgang
    - nach Spielzeitende die Wandspieler tauschen

    Variationen:
    - die Spieleranzahl im Feld sowie die Anzahl an Wandspielern varrieren (bspw. 6 vs. 6 + 4) 
    - die Ballkontaktanzahl variieren

  • Hinweis

    - die Spieler sollen stets die Wandspieler einbeziehen um eine Überzahl mit Ball zu schaffen
    - die Wandspieler sollen auch für den tiefen Ball genutzt werden (Spiel über dritte)
    - die Spieler sollen immer den Kopf oben behalten um zu schauen wo sich freie Räume ergeben 

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - 40x30 m als Empfehlung, kann aber je nach Leistungsvermögen, Intensität bzw. Anzahl der verfügbaren Spieler variiert werden

  • Hütchenabstände

    - ca. 15 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U08 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler, 14 Spieler, 16 Spieler, 18 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Spielformen

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Liga im 1 gegen 1

  • Schlussteil
  • 35 min
  • Mehr

Kopfballduell

  • Aufwärmen
  • Schlussteil
  • 10 min
  • Mehr

Funino im 5 vs. 5 + 4 mit Endzonen

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...