Fussball Tennis

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  • Organisation

    Benötigt wird : Ein Fussball Tennis Netz. Alternativ kann man auch einfach zwischen zwei Stangen Absperrband spannen. Dort kann man auch die Höhe Beliebig Einstellen.

  • Durchführung

    Aufbau der Spielfeld größe Beliebig. Je nachdem ob man mit 2,4,6 in einem Feld Spielt. Zu Empfehlen ist ein 4 vs 4 . Im B / A / Senioren Bereich kann man auch gut 2 gegen 2 Spielen.

  • Hinweis

    Es gibt viele Varianten die man einführen kann. 1 Bodenkontakt, 2,3 usw. Im Jugendbereich Bietet sich an das man mit Zwei oder Drei Bodenkontakten spielt. Zwischen den eigenen Mitspielern kann der Ball so oft in der Luft hin und her gespielt werden kann wie man möchte. Man kann bis 11 Fehlern Spielen oder 21. Das ist je nach Zeit unterschiedlich.

  • Feldgröße

    Beliebig

  • Hütchenabstände

    Beliebig

Trainingsaufbau:

Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Stefan Degeling

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