Fussballtennis auf drei Felder

  • Organisation

    Es werden 3 Mannschaften gemacht

  • Durchführung

    Die Mannschaften spielen Fussballtennis gegeneinder wie in der Grafik beschrieben und jede Mannschaft startet mit 10 Punkten der Ball darf nur 2 mal im Feld gespielt werden der 3. Konntakt muss über das Netz in das andere Feld sein.

    Die Mannschaft wo zuerst Null Punkte hat muss 10 Liegestützen machen 

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Dieter Hiller

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