Gassenpass mit einer Zwischenstation

  • Organisation

    ca. 15 m vor dem Tor 3 Air-Dummys oder Stangen in Abstand von 2 bis 3 m aufstellen.
    3 m vor den rechten bzw. linken Dummy ein Hütchen legen.
    Ein weiteres Hütchen ca. 10 m von den Dummys legen.
    Tor besetzten und an jedem Hütchen einen Spieler positionieren. Ein weiterer Spieler an die Torauslinie positionieren.

  • Durchführung

    Spieler A drippelt in richtung Dummys(1) und spielt B an(2) und hinterläuft die 3er Kette(3). B nimmt den Ball an und spielt durch die Gasse zu A(4) läuft dann mit in den Strafraum rein. A nimmt den Ball an(5) und versucht den Torabschluß entweder direkt oder durch ein Pass zu B. Bei Ballannahme von A kommt C den Spieler A entgegen(5) und versucht den Torabschluß zu verhindern.

  • Hinweis

    Darauf achten, dass der Pass von B so gespielt wird, dass kein Abseits (vor 3er Kette) entsteht.

    Die Übung auch von der anderen Seite durchführen.

  • Feldgröße

    Siehe Grafik

     

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 - 5 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang A. Metzger



Laden...